Découvrez comment le jeûne intermittent peut transformer votre santé, votre énergie et votre estime de soi.

Le jeûne intermittent est un rythme alimentaire qui alterne entre des périodes de jeûne et d’alimentation. Au lieu de se concentrer sur ce que vous mangez, il se concentre sur le moment où vous mangez. Il existe différentes méthodes de jeûne intermittent.

Imaginez :
Dans 30 jours, vous pourriez être…

👉 4 à 5 kg en moins, enfilant ces vêtements oubliés au fond de votre placard. (Et hop ! 🚀)
👉 Débordant(e) d’énergie, comme si vous aviez découvert une source secrète de vitalité.
👉 Libéré(e) des obsessions alimentaires, en mangeant de manière intuitive et sans culpabilité.

À propos de votre Diététicienne-Nutritionniste

Dr. Silvana Paiva, Diététicienne-Nutritionniste Diplômée
CRN³ 18176 (Brésil)
Diplômée en Nutrition Clinique et Métabolisme et titulaire d'une spécialisation en Nutrition Clinique de l’Université Gama Filho, complétée par une formation avancée en Diététique Oncologique au Centre de Cancérologie A.C. Camargo, institution de renommée internationale.

Avec plus de 15 ans d’expérience en milieu hospitalier, elle a exercé dans des services critiques tels que :

• Soins intensifs néonatals et pédiatriques,

• Réanimation adulte,

• Médecine générale,
  en se concentrant sur la rééducation nutritionnelle et l’amélioration de la qualité de vie des patients durant leur rétablissement.

Sa mission : Aider les familles à retrouver une relation équilibrée et joyeuse avec l’alimentation. Pour elle, « bien manger n’a rien de restrictif ni d’ennuyeux » – elle allie rigueur scientifique, plaisir gustatif et praticité dans ses programmes personnalisés.

Avantages

Le jeûne intermittent n’est plus une mode éphémère – c’est un outil scientifiquement prouvé pour ceux qui souhaitent :

✅ Réduire les ballonnements et la rétention d’eau dès les premiers jours.
✅ Perdre du poids naturellement et durablement, sans régimes restrictifs.
✅ Gagner en énergie et en vitalité au quotidien, sans fringales incontrôlables.
✅ Maîtriser l’anxiété et les compulsions alimentaires.
✅ Retrouver l’estime de soi et oser se regarder dans le miroir.
✅ Avoir une peau plus lumineuse et un éclat naturel.
✅ Améliorer la santé intestinale et la digestion.

• Planificateur

• Liste de vérification

• Menu Anti-Faim

• Liste de courses

• 10 Recettes Saines et Nutritives

• 10 Recettes de Thés Thermogéniques

• 10 Recettes de Jus Détox

Bonus gratuits

Pour seulement 27,00 € (offre limitée !)

Le jeûne intermittent est bien plus qu’une simple privation alimentaire – c’est une méthode structurée pour rééquilibrer votre corps et votre esprit.

C’est un allié scientifique pour retrouver le contrôle de votre corps et transformer votre relation avec l’alimentation de façon naturelle.

Astuce Nutrition

Découvrez comment bien vous alimenter pendant le jeûne intermittent pour optimiser vos résultats.

Un guide étape par étape conçu pour des résultats rapides et durables. Voici ce que vous allez découvrir :

🔸 La méthode exclusive en 3 étapes pour adapter votre corps au jeûne sans souffrance ni frustration.
🔸 Les 5 erreurs critiques que 99% des débutants font (et comment les éviter définitivement !).
🔸 Des programmes sur mesure (16/8, 5:2) – choisissez celui qui s’intègre parfaitement à votre quotidien.
🔸 Des recettes anti-crise pour rester motivé(e) même lors des jours les plus difficiles.
🔸 Le secret pour activer votre métabolisme et transformer votre corps en une véritable machine à brûler les graisses.

Le jeûne intermittent transforme ma vie et ma santé. Je suis extrêmement satisfaite des résultats obtenus.

Monique Thomaz

Avec ce programme, j’ai appris à mieux m’alimenter et à perdre du poids de manière saine et efficace.

Raquel A. Souza

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